”Mă vreau pe mine” – ecourile unui demers terapeutic

Șiruri de gânduri i se scurg prin vene. Celule pe care nu le simțea până acum se transformă în convingeri și prind viață. E prinsă ca într-o plasă de idei, care o strânge și ia forma unor obsesii. Visează la libertate, în timp ce încearcă să smulgă cu dinții memoriei amintirile care o dor. Și…

Dau un regat pentru… o metaforă

Ni se întâmplă uneori să ne aflăm în situații de viață în care simțim că suntem pe culmile fericirii. Alteori, se poate întâmpla să ne simțim în prăpastia disperării. Uneori vedem care e calea pe care ar trebui s-o urmăm în continuare, alteori suntem în beznă completă. Și uneori ne este foarte ușor să găsim…

Caută locul din inima ta

Atunci când fugi de tine, nu ești complet. Fugi de un bărbat sau de o femeie, de un proiect sau de un job promițător, fugi de tristețea ta sau uneori chiar de bucuria aceea care-ți face inima să iasă din piept, și, din frică, o ții bine cu palmele ca să n-o ia la sănătoasa,…

ArtTE – Revista de terapii creativ-expresive și dezvoltare personală unificatoare, nr. 6, 2017

1 – Tehnica „M-Origami”: formă și transfigurare simbolică, valențe diagnostice și terapeutice – Mădălina VOICU 2 – Călătorii meditative prin labirintul interior: experiență de dezvoltare personală în grup – Monica Iuliana POPESCU, Jeanina CÎRSTOIU 3 – Metaforele Mișcării: Încotro mergi? Și… ce faci pentru a ajunge acolo? – Sorina Daniela DUMITRACHE 4 – Trăire autentică…

Somnambulism

Într-o lume plină de minciuni, câți dintre noi alegem să (ne) spunem adevărul? Ne trezim dimineața mințindu-ne că astăzi începem o cură de slăbire, că ne apucăm de citit sau de yoga ori de meditație. Ne promitem fără succes că vom depune CV-ul pentru un job nu neapărat mai bun, dar mai aproape de ce…

Workshop: Căi de A Fi și A Vedea – Psihoterapia prin Dans şi Mişcare în lucrul cu populaţii diverse – 8,9 aprilie 2017

Dragi specialiști, Vă așteptăm cu drag la workshopul cu aplicații practice: Căi de A Fi și A Vedea – Psihoterapie prin Dans şi Mişcare în lucrul cu populaţii diverse susținut de dans-terapeut Maria Sangiorni la București în perioada  8-9 aprilie 2017 Mai jos aveți descrierea workshopului, formatorului și detalii privind modalitatea de înscriere. DESCRIEREA WORKSHOPULUI:…

Despre dragostea de oameni la Facultatea de Asistență Socială #ilovesas

Sudenții de la Asistență Socială sunt realmente deosebiți. Mă simt norocoasă de fiecare dată când intru în contact cu ei, când sunt în mijlocul lor. Am învățat multe din relația cu ei. Sunt buni, iubitori și realmente interesați de ceilalți, de binele social. Sunt profund umani și maturi, dar cu o inocență bine conservată. Și…

Ai curajul de a o lua oricând de la capăt? Curajul de a fi TU?

De câte ori te-ai căutat pe tine însuți pe dinăuntru și pe dinafară pentru a-ți reaminti cine ești, cine mai ești, dacă mai ești, ce a mai rămas din tine, dacă a mai rămas ceva autentic, candid, puternic, sănătos… sau ești doar o adunătură de experiențe impuse din afară și o sumă a așteptărilor celorlalți…

Dacă ai fi propriul tău Santa?

Te invit să te așezi. Urmează un șir lung de întrebări. Ia-ți și-un pix și-o hârtie. Azi îi scriem lui Moș Crăciun. O facem Împreună. Ești fericit? Acum. În acest moment. În această etapă a vieții tale. Știi măcar ce înseamnă fericirea pentru tine? Te simți liber? Sau încorsetat? Ce lipsește pentru a te simți…

recenzie – Umbre și lumini. Dezvoltare personală de la A la ZEN

Umbre şi lumini: dezvoltare personală de la A la ZEN [Sorina Daniela DUMITRACHE], București, Editura SPER, 2016 Am primit cartea Sorinei cu bucuria faptului că o voi citi repede fiind o cărticică care încape în poșeta oricui și pe care o poți lua cu tine fără să te deranjeze greutatea ei fizică. Ei, deși mică de dimensiuni,…

O călătorie către centrul… sufletului

Ne naștem și, imediat după aceea, începem să ne mișcăm. Ne agităm, ne zbatem, ne târâm, ne rostogolim, mergem de-a bușilea, apoi învingem gravitația și mergem în două picioare, alergăm, țopăim, sărim, dansăm și zburăm (cei mai mulți, prin vise și idealuri, dar unii dintre noi, care chiar sunt îndrăzneți, găsesc soluții pentru a-și crește…