Călăuza

Meriți să mergi mai departe. Meriți să iei tot ce e mai bun din relațiile semnificative din viața și să lași tot ce e mai frumos din tine, dar fără să te pierzi. Și ai voie să pleci atunci când nu te mai regăsești. E dreptul tău. În schimb, nu are nimeni dreptul să îți…

Despre iubire, între a fi şi a nu fi

Ce este iubirea? După cum observi, încep cu o provocare în acelaşi stil ludic şi mindful cu care te-am obişnuit. Și acum, că am lansat întrebarea, îmi vin în minte altele şi altele… Ce ştii tu despre iubire? Cum o defineşti? Sau… te defineşte oare? Ori poate simţi că nu eşti capabil să oferi sau…

Workshop: Psihoterapia prin dans și mișcare de la A la Z. Viziune și supervizare

Dragi specialiști, studenți, Vă așteptăm cu drag la workshopul formativ cu aplicații practice: ”Psihoterapia prin dans și mișcare de la A la Z.  Viziune și supervizare. – Pași mici pentru salturi mari: ‘dansul’ relației cu clienții” susținut de dans-terapeut Prof. Univ. Dr. Jill Bunce în weekendul 27-29 octombrie 2017, la București Mai jos aveți descrierea…

Corp. Iubire. Sexualitate.

Este uimitor faptul că în prezent avem acces la atât de multă informație și, cu toate acestea, suntem atât de puțin în contact cu noi înșine, cu corpul nostru, cu ceilalți. Din păcate, în societatea în care trăim, tot ceea ce ține de sexualitate este privit în mare măsură ca fiind vulgar sau lipsit de…

Simțim sau (ne) mințim? – scenă și culise –

Simțim autentic sau trebuie să simțim? Simțim pe bune sau ne lăsăm influențați de normele sociale și de ceea ce e corect sau nu… potrivit altora, celor care fac regulile jocului… Uneori devenim niște mici impostori chiar în relație cu noi înșine, în sensul în care ne blocăm anumite trăiri sau le negăm din rărunchi….

Dacă azi e ultima zi?

De câte ori ţi-ai adresat această întrebare? Ai avut curajul? Ce ţi-ai răspuns? Ai face altceva decât cele stabilite sau nestabilite din viaţa ta? Dacă azi e ultima zi? O întrebare aruncată într-o stare de spirit mindful, care cere un răspuns venit din asumare şi responsabilitate faţă de tine. Un răspuns venit nu din teribilism şi din…

”Mă vreau pe mine” – ecourile unui demers terapeutic

Șiruri de gânduri i se scurg prin vene. Celule pe care nu le simțea până acum se transformă în convingeri și prind viață. E prinsă ca într-o plasă de idei, care o strânge și ia forma unor obsesii. Visează la libertate, în timp ce încearcă să smulgă cu dinții memoriei amintirile care o dor. Și…

Dau un regat pentru… o metaforă

Ni se întâmplă uneori să ne aflăm în situații de viață în care simțim că suntem pe culmile fericirii. Alteori, se poate întâmpla să ne simțim în prăpastia disperării. Uneori vedem care e calea pe care ar trebui s-o urmăm în continuare, alteori suntem în beznă completă. Și uneori ne este foarte ușor să găsim…