În urmă cu ceva timp am primit invitaţia de a participa la o meditaţie cu boluri tibetane. Nu mai auzisem până atunci de acest lucru şi, deşi eram uşor sceptic, eram şi curios să văd cum e, pentru că mă atrag chestiunile spirituale, mai ales atunci când nu promit lucruri ireale, irealizabile şi transcendenţă la…
Simțim sau (ne) mințim? – scenă și culise –
Simțim autentic sau trebuie să simțim? Simțim pe bune sau ne lăsăm influențați de normele sociale și de ceea ce e corect sau nu… potrivit altora, celor care fac regulile jocului… Uneori devenim niște mici impostori chiar în relație cu noi înșine, în sensul în care ne blocăm anumite trăiri sau le negăm din rărunchi….
Meditație cu Bolurile Tibetane
Dragi prieteni, Cu bucuria de a vă aduce mai aproape de voi înșivă, vă lansăm invitația de a experimenta puterea Bolurilor Tibetane Tradiționale alături de fondatoarea Centrului Shima Healing, Akiko Igarashi. Haideți să ne bucurăm împreună de magia sunetelor și vibrațiilor produse de bolurile tibetane, de arta vindecării și armonizării interioare prin această metodă practicată…
Dacă azi e ultima zi?
De câte ori ţi-ai adresat această întrebare? Ai avut curajul? Ce ţi-ai răspuns? Ai face altceva decât cele stabilite sau nestabilite din viaţa ta? Dacă azi e ultima zi? O întrebare aruncată într-o stare de spirit mindful, care cere un răspuns venit din asumare şi responsabilitate faţă de tine. Un răspuns venit nu din teribilism şi din…
Îndrăgostit/ă??? Nu!!!
Inima îți bate cu putere în prezența lui/ei? Simți că ți se taie răsuflarea când îl/o vezi? Te observi sorbindu-i orice cuvânt și lăsându-te hipnotizat/ă de vocea lui/ei, care e mai frumoasă decât toate vocile de pe lumea asta? Simți agitație în preajma sa și, mai mult, ai impresia că e peste tot, pe stradă,…
”Mă vreau pe mine” – ecourile unui demers terapeutic
Șiruri de gânduri i se scurg prin vene. Celule pe care nu le simțea până acum se transformă în convingeri și prind viață. E prinsă ca într-o plasă de idei, care o strânge și ia forma unor obsesii. Visează la libertate, în timp ce încearcă să smulgă cu dinții memoriei amintirile care o dor. Și…
liber la joacă… cătretine
Îți mai amintești miresmele copilăriei? Zâmbetele pure și mari cât tot corpul care te îmbrăcau și pe dinăuntru și pe dinafară cu o aură de basm? Dar de relaxarea fără timp și spațiu… într-un imens spațiu interior? De curiozitatea nemaivăzută? De fascinația cu care descopereai alte și alte lucruri noi? De perseverența cu care învârteai…
Dau un regat pentru… o metaforă
Ni se întâmplă uneori să ne aflăm în situații de viață în care simțim că suntem pe culmile fericirii. Alteori, se poate întâmpla să ne simțim în prăpastia disperării. Uneori vedem care e calea pe care ar trebui s-o urmăm în continuare, alteori suntem în beznă completă. Și uneori ne este foarte ușor să găsim…
Caută locul din inima ta
Atunci când fugi de tine, nu ești complet. Fugi de un bărbat sau de o femeie, de un proiect sau de un job promițător, fugi de tristețea ta sau uneori chiar de bucuria aceea care-ți face inima să iasă din piept, și, din frică, o ții bine cu palmele ca să n-o ia la sănătoasa,…
