Meditație cu Bolurile Tibetane

Dragi prieteni, Cu bucuria de a vă aduce mai aproape de voi înșivă, vă lansăm invitația de a experimenta puterea Bolurilor Tibetane Tradiționale alături de fondatoarea Centrului Shima Healing, Akiko Igarashi. Haideți să ne bucurăm împreună de magia sunetelor și vibrațiilor produse de bolurile tibetane, de arta vindecării și armonizării interioare prin această metodă practicată…

Dacă azi e ultima zi?

De câte ori ţi-ai adresat această întrebare? Ai avut curajul? Ce ţi-ai răspuns? Ai face altceva decât cele stabilite sau nestabilite din viaţa ta? Dacă azi e ultima zi? O întrebare aruncată într-o stare de spirit mindful, care cere un răspuns venit din asumare şi responsabilitate faţă de tine. Un răspuns venit nu din teribilism şi din…

Îndrăgostit/ă??? Nu!!!

Inima îți bate cu putere în prezența lui/ei? Simți că ți se taie răsuflarea când îl/o vezi? Te observi sorbindu-i orice cuvânt și lăsându-te hipnotizat/ă de vocea lui/ei, care e mai frumoasă decât toate vocile de pe lumea asta? Simți agitație în preajma sa și, mai mult, ai impresia că e peste tot, pe stradă,…

”Mă vreau pe mine” – ecourile unui demers terapeutic

Șiruri de gânduri i se scurg prin vene. Celule pe care nu le simțea până acum se transformă în convingeri și prind viață. E prinsă ca într-o plasă de idei, care o strânge și ia forma unor obsesii. Visează la libertate, în timp ce încearcă să smulgă cu dinții memoriei amintirile care o dor. Și…

liber la joacă… cătretine

Îți mai amintești miresmele copilăriei? Zâmbetele pure și mari cât tot corpul care te îmbrăcau și pe dinăuntru și pe dinafară cu o aură de basm? Dar de relaxarea fără timp și spațiu… într-un imens spațiu interior? De curiozitatea nemaivăzută? De fascinația cu care descopereai alte și alte lucruri noi? De perseverența cu care învârteai…

Dau un regat pentru… o metaforă

Ni se întâmplă uneori să ne aflăm în situații de viață în care simțim că suntem pe culmile fericirii. Alteori, se poate întâmpla să ne simțim în prăpastia disperării. Uneori vedem care e calea pe care ar trebui s-o urmăm în continuare, alteori suntem în beznă completă. Și uneori ne este foarte ușor să găsim…

Caută locul din inima ta

Atunci când fugi de tine, nu ești complet. Fugi de un bărbat sau de o femeie, de un proiect sau de un job promițător, fugi de tristețea ta sau uneori chiar de bucuria aceea care-ți face inima să iasă din piept, și, din frică, o ții bine cu palmele ca să n-o ia la sănătoasa,…

Dans-terapie cu Maria Sangiorgi

În aprilie anul acesta, am găzduit împreună cu Flavia Cardaș un eveniment susținut de Maria Sangiorgi, un om plin de resurse, uns cu toate ingredientele necesare unui dansterapeut dedicat: creativitate, profunzime, dragoste imbatabilă față de oameni, umor fin, spirit liber și stil sănătos de viață. Workshopul „Căi de A Fi și A Vedea: Psihoterapia prin…

ArtTE – Revista de terapii creativ-expresive și dezvoltare personală unificatoare, nr. 6, 2017

1 – Tehnica „M-Origami”: formă și transfigurare simbolică, valențe diagnostice și terapeutice – Mădălina VOICU 2 – Călătorii meditative prin labirintul interior: experiență de dezvoltare personală în grup – Monica Iuliana POPESCU, Jeanina CÎRSTOIU 3 – Metaforele Mișcării: Încotro mergi? Și… ce faci pentru a ajunge acolo? – Sorina Daniela DUMITRACHE 4 – Trăire autentică…