Cuprins

·         Introducere

·         Uvertură la arta de a trăi – Dreptul la replică în Jocul de-a visul și realitatea

·         Exerciții de echilibru în bătaia timpului – Secunda dintre eu, cel de mai devreme, și eu, cel de acum

·         One man/woman show – Arta în slujba artei de a fi

·         Muzeul Individual de… Viețuire – Tur virtual prin palatul tău interior Călătorie intro  liniște atemporală

·         Fitness mental – Invitație la schimbare

·         Vremea lăuntrică sau marea din noi

·         Puterea alchimică a filmului – Scene din filmul interior

·         R.O.U.A. – Reviriment, Oriunde-oricând, Unificator, Aici-acum

·         Țoalele sinelui sau design existențial – Cu sinele la croitor

·         Chipul din spatele măștii – Balul demascării

·         Invitație la zbor – Voiajul căutătorilor de comori lăuntrice…

·         Bonus track – Decalogul terapeutului și al omului unificat

http://sper.ro/editura/autori/sorina-daniela-dumitrache/c%C4%83tre-tine-exerci%C8%9Bii-de-medita%C8%9Bie-creativ%C4%83,-dezvoltare-personal%C4%83-%C8%99i-well-being-sorina-daniela-dumitrache-audiobook-detail